Compilare il diario della cefalea. Redigere la storia personale ("biografia") del mal di testa puo' aiutare sensibilmente lo specialista nel ricostruire la frequenza, la durata e l'intensita' della cefalea, gli eventuali sintomi ad essa associati ed il consumo di analgesici. Il diario della cefalea e' altresì importante per stabilire I fattori che scatenano gli attacchi (cibi, ciclo mestruale, viaggi, stress, ecc.)
Annotare i trattamenti (farmacologici e non) eseguiti in precedenza. La valutazione delle malattie intercorrenti e dei farmaci assunti in precedenza aiuta lo specialista nella scelta delle opzioni terapeutiche; anche l'elenco dei farmaci che non sono risultati efficaci e' di ausilio nel processo decisionale.
Fissare un appuntamento espressamente per il mal di testa. La storia del mal di testa, l'anamnesi familiare e una valutazione di eventuali patologie coesistenti sono un momento importante nella valutazione della cefalea. Un esame appropriato di questi fattori occupa la maggior parte del tempo della visita dello specialista.
